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怎样培育韭黄苗?

林檎作坊
2021/10/14 16:37:06
怎样培育韭黄苗?

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匿名 提交回答
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1个回答

  • 阿楼爱吃肉

    2021/10/17 5:56:30

    最近特别想吃肉,又觉得太油腻,闲来无事,我们一起做个韭黄红椒肉丝吧!

    主料:猪里脊肉(100克)、红椒(1个)、韭黄(200克)

    辅料:醋(适量)、生抽(适量)、淀粉(适量)、食盐(适量)、姜(适量)、料酒(适量)、大蒜(适量)

    1.猪肉切丝,加入料酒、盐、生抽及水淀粉拌匀腌制

    2.韭黄洗干净切段、红椒切丝、姜、蒜切沫备用

    3.热锅凉油放入腌制好的肉丝、姜、蒜炒香断生,放入红椒丝、韭黄大火翻炒

    4.放入盐、沿锅边淋入少许醋并翻炒均匀出锅装盘即可

    韭黄含有丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等,具有增强体力作用,并能增进食欲。食用韭黄还可温中开胃 行气活血 补肾助阳 散瘀



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